小睡眠官方版

小睡眠是一款备受5000万用户青睐的健康睡眠应用，获得众多权威媒体和大V推荐。它提供白噪音、冥想音乐、爱豆哄睡、睡眠监测、梦话录音及智能闹钟等全面功能，帮助用户快速入睡、提高睡眠质量，并在早晨轻柔唤醒。特别适合失眠人群、压力大或环境变化导致睡眠困扰的人士。 软件特色包括：丰富的自然音效（如雨声、海浪、鸟鸣等），完全免费且可自定义混音；专业催眠曲库与心理放松课程，有效缓解焦虑；独特的“爱豆哄睡”功能，邀请龚俊、成毅等明星助眠；智能睡眠报告分析，科学管理作息。此外，小睡眠还支持后台播放、定时关闭等功能，无需联网即可使用。最新版本增加了七天考试能力提高冥想课程及更多明星哄睡内容，持续优化用户体验。

软件特点

1.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

2.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

3.运动、健身、跑步、瑜伽过后的夜晚睡眠。

4.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响

APP优势

【梦境-甜】晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡（龚俊、成毅、任嘉伦），夜夜美梦。

【作息-好】睡觉提醒、睡眠监测、梦话录音和睡眠数据分析，立体守护睡眠。

【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义能力。

【睡觉-香】心理睡眠师专业课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。

【叫醒-柔】智能闹钟独有无痛唤醒能力，叠加海量爱豆闹铃声（陈立农、许魏洲、秦岚），轻柔唤醒您。

应用特色

-小睡一下

-安抚哭闹的宝宝

-缓解失眠，轻松入眠

-放松并纾解压力与焦虑

-阻隔吵人噪音，让您睡眠不被打扰

-使用更多音效冥想

-更加专注

软件亮点

-水声（雨声、暴风雨、海浪等等）

-所有睡眠声音完全免费

-30多种声音供您选择，让您创造专属于自己的声音：

-大自然的声音（鸟鸣、洞穴、火焰、下雪、河流等等）

-帮助婴儿入眠的白噪音

适用人群

-爱哭闹的宝宝和不易入睡老人

-轻、中度失眠困扰的人

-因考试、加班、焦虑、压力、旅游、出差、出国等环境变化导致失眠的人

-学习、工作、冥想等需要来点声音的人

APP功能

-创建混音时，可以调节各个声音的音量

-高音质、清晰又纾压的睡眠音效

-设置睡觉时间提醒

-设置定时关闭

-后台播放

-建立专属自己的音效混音，帮助您放松入眠

-冥想时的最佳伴侣

-无需联网

-放松舒眠

更新日志

v5.5.3

-新增音频内容：七天考试能力提高冥想课程，张月、安悦溪等爱豆哄睡；

-优化睡眠报告；

-修复蓝牙连接导致音频自动播放问题；

-新增哈利波特测评。

v5.3.1

-助眠内容，新增韩沐伯哄睡、郑湫泓哄睡、风之情书场景剧和白噪音；

-首页，焕新升级，好内容好功能等你发现；

-导航栏，入口减负，重点“凸”出；

前期重要更新回顾：

-播放器，新增「场景推荐」功能，为你精选助眠、放松、专注好声音。

v5.2.1

-爱豆哄睡上新：张天爱；

-修复Bug和优化体验。

-白噪音播放器新增「场景推荐」功能，为你精选助眠、放松、专注好声音；

-场景剧上新：海边露营；

v5.1.1

-丰富内容标签，选内容更轻松；

与美梦相见，为好睡眠而来，本次更新如下：

-新增会员内容试听功能，不再盲购；

-优化睡眠监测体验；

-梦境上新：阳春西湖；